Perturbação Obsessivo-Compulsiva
(formulário auto-rastreio)*
Assinale para cada uma das seguintes 27 afirmações, se, no seu caso, são verdadeiras (V) ou falsas (F)
- Lava as mãos sempre que sente ter-se aproximado demasiado de um animal ou objecto sujo?
- Costuma reposicionar tapetes, toalhas, etc por pensar que não estão 100 % alinhados?
- Sente que há dias em que pensa tanto em algumas palavras ou imagens que se torna difícil dedicar-se a qualquer outra tarefa?
- Costuma acontecer-lhe não conseguir deixar de repetir (ainda que para si mesmo) determinada frase?
- Ao longo do dia pensa algumas vezes sobre trabalho ou tarefas já concluídas?
- Apercebe-se que durante determinadas actividades não consegue deixar de contar?
- Acontece-lhe por vezes ter que tentar abstrair-se de um pensamento acerca do seu companheiro a fazer qualquer coisa de que ele/ela não gostaria que soubesse?
- Existem algumas actividades que não consegue completar sem ter contado até um certo número?
- Acontece-lhe ter que se abstrair de pensamentos sobre magoar-se a si mesmo, ou suicidar-se?
- Ao longo do dia costuma lembrar-se de determinada palavra, imagem, ou frase?
- Costuma confirmar a higiene de assentos públicos (como os dos taxis, autocarros) antes de neles se sentar?
- Acontece-lhe dar por si a repetir em voz alta o que já foi falado, ainda que o tente evitar?
- Após sair de casa, costuma pensar de forma intensa sobre se lá estará tudo em ordem?
- Antes de começar a vestir-se, costuma pensar sobre a forma como exactamente o fará?
- Alguma vez deu por si a contar coisas, sem razão aparente'
- Recorda-se de ter existido algum dia em que não conseguia pensar em qualquer outra coisa que não fazer-se mal, magoar-se ,ou mesmo pôr termo à sua vida?
- Lava as mãos depois de ler o jornal?
- Alguma vez reparou que toca em determinados objectos várias vezes antes ou depois de os ter utilizado?
- Alguma vez tocou várias vezes em interruptores de aparelhos eléctricos , contando, mesmo que tenha tentado não o fazer'
- Costuma procurar cantos dobrados em livros ou revistas para os endireitar?
- Costuma dobrar cuidadosamente os jornais depois de os ler para que adquiram a forma original?
- Costuma pensar que pode adoecer, ficar cego, ou louco?
- Existem dias em que só consegue pensar em agredir, magoar ou matar alguém?
- Depois de se deitar levanta-se de novo para confirmar se os aparelhos eléctricos estão desligados?
- A contagem do número de vezes em que liga ou desliga os interruptores eléctricos interfere com as suas actividades quotidianas?
- Reorganiza objectos na sua secretária, banca de cozinha ou noutros sítios repetidamente, apesar de nada ter sido tocado desde a última vez que os organizou?
- Confirma o endereço do remetente imediatamente antes de pôr uma carta do correio?
Pontuação
a. Calcule o número de respostas “verdadeiras” para as questões 3,4,5,6,7,8,9,10, 13,14,15,16,22 e 23Estas questões remetem para pensamentos obsessivos. Se o número total de respostas verdadeiras para estas questões se situar à volta de
1 ou de 2, provavelmente não terá pensamentos obsessivos clinicamente significativos.
3,4,5 ou 6 , provavelmente terá pensamentos obsessivos clinicamente significativos, deverá equacionar a possibilidade de consultar um psicólogo clínico/psicoterapeuta/psiquiatra
7-14- definitivamente tem pensamentos obsessivos clinicamente significativos que requerem atenção e cuidados especializados. Procure ajuda.
b. Calcule o número de respostas “verdadeiras” para as questões 1,2,11,12,17,18,19,20,21,24,25,26 e 27.
Estas questões remetem para pensamentos /comportamentos compulsivos. Se o total de respostas verdadeiras a estas questões se situar à volta de
1, 2 ou 3 , provavelmente não tem comportamentos compulsivos clinicamente significativoss.
4,5,6, ou 7: provavelmente tem comportamentos compulsivos clinicamente significativos, e deverá equacionar a possibilidade de consultar um psicólogo clínico/psicoterapeuta/psiquiatra
8-13: definitivamente apresenta comportamentos compulsivos que requerem atenção e cuidados especializados. Procure ajuda.
Hand, Iver e Plepsch Rudiger, University of Hamburg, Germany.